中秋節與親友團聚,除了賞月、吃月餅、品文旦之外,烤肉更是全民運動!但有研究證實,燒烤紅肉與加工肉會提高大腸癌發生率。國民健康署昨(12)日呼籲民眾,賞月聚會新主張,多吃蔬果少燒烤,健康過節無負擔。

遠離大腸癌,基本之道就是要具苗栗縣獅潭鄉身分證借錢屏東縣來義鄉身份證借錢備良好的飲食習慣與規律運動。國健署提醒民眾,謹記「要篩檢」、「多蔬果」、「多運動」、「少吃燒烤」、「少吃紅肉」、「少喝飲料」等原則。由於大腸癌在早期常無症狀,等到腸道有阻塞、便秘,或出血到肉眼看得出來,通常已非早期。因此要早期發現大腸癌,必須靠定期接受高雄市湖內區身份證借錢彰化縣永靖鄉證件借錢>臺東縣關山鎮身分證借款臺中市石岡區身份證貸款>新竹縣寶山鄉證件借錢篩檢。

當放在烤架直火燒烤,肉類的油脂滴落火上將會產生致癌物質-多環芳烴(Polycyclic aromatic hydrocarbons,PAHs),隨而依附食物表面,大快朵頤之際,也提高腸癌風險。

臺南市東山區身份證借錢新北市新店區身份證貸款高雄市橋頭區身分證貸款新竹縣尖石鄉身份證借錢>臺中市大安區身分證借錢彰化縣鹿港鎮身分證借款紅肉(豬、羊、牛)及加工肉品(煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工),除了已被證實會提高大腸癌的發生率外,使用高溫(溫度超過100度以上)烹苗栗縣三灣鄉身分證借款>高雄市大樹區身分證借款臺南市鹽水區身份證借款調時,也會產生致屏東縣鹽埔鄉身分證借款癌物質-雜環胺(Heterocyclic amines)。

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